Córais slándála

Fill ar ais ó laethanta saoire. Conas aire a thabhairt do shlándáil?

Fill ar ais ó laethanta saoire. Conas aire a thabhairt do shlándáil? Cosúil le gach bliain, ciallaíonn deireadh Lúnasa an tuairisceán ó laethanta saoire. Tá méadú ar thrácht, tiománaithe faoi bhrú mar gheall ar fhilleadh ar an nóiméad deireanach, tiúchan laghdaithe agus, go paradacsach, coinníollacha bóithre an-mhaithe freagrach as líon mór tionóiscí agus imbhuailtí le linn na tréimhse seo.

Fill ar ais ó laethanta saoire. Conas aire a thabhairt do shlándáil?Tarlaíonn formhór na dtimpistí le linn míonna na saoire. Anuraidh, i mí Iúil agus Lúnasa amháin a tharla 6603 timpiste bóthair*. “Ar thaobh amháin, tá sé seo mar gheall ar an méadú ar thrácht a bhaineann le turais fóillíochta, agus ar an taobh eile, de bharr na dálaí aimsire, rud, go paradacsach, is amhlaidh is fearr, is contúirtí,” a deir Zbigniew Veseli, stiúrthóir Renault. Scoil tiomána sábháilte íosluchtaigh.

Nuair a bhíonn aimsir mhaith ann, mothaíonn tiománaithe níos compordaí ag tiomáint agus sroicheann siad luasanna níos airde. Is mó an baol go dtarlóidh tionóiscí ansin, agus deimhníonn staitisticí gurb é an róluas an chúis is coitianta le tionóiscí*. Cad is féidir liom a dhéanamh chun mo fhilleadh ó laethanta saoire a dhéanamh sábháilte?

Bainimid an leas is fearr as ár laethanta saoire de ghnáth agus bímid ar ais chomh déanach agus is féidir. Ag an am céanna, déanaimid dearmad ar phleanáil turas - bealach, uaireanta, stadanna. Mar thoradh air sin, is minic a chaithimid go leor ama i dtranglam tráchta agus sroichimid abhaile i bhfad níos déanaí ná mar a bhí beartaithe againn. Tar éis tiomáint ar feadh i bhfad, is gnách go mbraitheann tiománaithe míchompord, néaróg, tuirse, codlatacht, rud a fhágann go dtiocfaidh laghdú ar thiúchan agus méadú ar am imoibrithe. – Agus tú ag taisteal achair fhada, is fearr an carr a thiomáint gach re seach ag beirt thiománaí. Tá stadanna tábhachtacha ann freisin gach 2-3 uair an chloig a ligeann duit sos a ghlacadh ó cheannródaíocht na tiomána ar feadh nóiméad. Cuimhnigh gan béilí trom a ithe le linn an bhealaigh agus díreach roimhe sin, toisc go méadaíonn sé seo an mothú codlatachta, abair cóistí Scoil Tiomána Renault.

Sula dtéann tú ar ais, déanaimis seiceáil go cúramach an bhfuil an carr i riocht maith - má tá na soilse ar siúl, oibríonn na cuimleoirí gan fadhbanna, má tá an leibhéal sreabhach gnáth agus má tá na rothaí teannta. Tá dea-bhail an tiománaí agus na feithicle ríthábhachtach le haghaidh tiomána compordach agus sábháilteacht agus iad ag filleadh ó laethanta saoire.

*polai.pl

Add a comment