Tae Luibhe: 5 Sochar Nach raibh a fhios agat Fút

Tá éifeacht an-tairbheach ag taenna luibhe ar ár sláinte agus cuidíonn siad le go leor tinnis a chomhrac. Cé go mbaineann úsáid insiltí luibhe go príomha le fadhbanna boilg, tharla sé gur bealach iontach é seo freisin chun scíth a ligean tar éis lá fada, feabhas a chur ar riocht do chraiceann agus do chuid gruaige, agus aire a thabhairt do d'fhigiúr. Faigh amach 5 airí de thae luibhe ar dócha nach raibh a fhios agat fúthu!

Tae luibhe - cineálacha agus airíonna

Is iad taenna luibhe an bealach is delicious chun taitneamh a bhaint as bronntanais an dúlra. Tá sé ar eolas le fada go bhfuil tionchar dearfach ag insiltí luibhe ar fheidhmiú ár gcomhlacht, ach is minic nach mbíonn gach duine sásta lena blas sonrach. Mar sin, is rogha iontach eile iad na meascáin chearta, go háirithe iad siúd atá saibhrithe le píosaí torthaí, chun blas iontach a thaitneamh.

I measc taenna luibhe, is mó an mint, agus ina dhiaidh sin tá neantóg, chamomile agus balm líomóide. Éascaíonn an chéad triúr díleá, agus cabhraíonn balm líomóide leat titim i do chodladh níos éasca. Mar sin féin, tá i bhfad níos mó cineálacha tae ann, agus tá siad siúd a bhfuil luibheanna agus breiseáin nach bhfuil chomh coitianta iontu, mar shampla lavender, mulberry bán, Rosemary aramatacha nó violet, ag éirí níos coitianta. Mar sin féin, cén éifeacht atá acu agus cathain ar cheart duit iad a ól?

Taenna luibhe le haghaidh díleá

Is leigheas iontach é an mint thuasluaite chun galair boilg a chomhrac. Mar sin féin, is féidir leat aire a thabhairt do dhíleá cuí trí taenna luibhe a ól le nettle, chamomile, lavender agus marjoram, agus fiú finéal, ar chóir go mbeadh a fhios ag gach máthair. Cabhróidh gach ceann acu le do dhea-bhail a fheabhsú tar éis béile trom, ag cur chun cinn feidhmiú níos fearr an ae, an intestines agus an briseán.

Taenna luibhe le haghaidh codlata maith

Tar éis lá gnóthach, aislingíonn gach duine againn nóiméad scíthe. Is rogha iontach é tae luibhe le balm líomóide anseo, luibh a bhfuil airíonna maolaithe aige a chuidíonn le héifeachtaí strus a mhaolú. Oibríonn lavender go maith freisin, a úsáidtear i cumhartheiripe ar chúis mhaith, agus gheobhaidh tú meascán den dá cheann i Tae Luibhe Balm Lavender Lipton, i measc daoine eile. Má tá lá an-fhada agat, bain triail as tae Wort Naomh Eoin, a fheabhsaíonn do giúmar agus a bhfuil airíonna frithdhúlagráin.

taenna luibhe le haghaidh meáchain caillteanas

Cuireann taenna luibhe go mór le haiste bia cothrom, go háirithe nuair is mian linn cúpla punt gan ghá a chailleadh. Chomh maith le mint chun díleá a fheabhsú, tá foirmlithe luibhe ina bhfuil horsetail, lovage agus Rosemary oiriúnach sa chás seo. Cé go bhféadfadh cuma iontas a bheith ar an dara ceann, comhlánaíonn sé go foirfe blas an insileadh, a thacaíonn le glanadh, bainistiú hiodráitithe cuí, agus cuireann sé chun cinn tocsainí a bhaint as an gcomhlacht níos tapúla.

Taenna luibhe a chabhróidh le cúram laethúil

B'fhéidir gurb é an ghné is iontach a bhaineann leis an bhfíric gur féidir le taenna luibhe cabhrú le cúram laethúil craicinn agus gruaige! Tá pansies, violets agus an nettle riachtanach chun acne óg a chomhrac, rud atá ina sciúirse do go leor déagóirí. Is luibheanna iad seo a bhfuil airíonna frith-athlastacha agus soothing acu a chuidíonn le riocht craiceann a fheabhsú agus iad ag luasghéarú leigheas athruithe agus neamhfhoirfeachtaí.

Cad mar gheall ar ghruaig? Arís nettle, agus freisin horsetail, saoi agus an miontas a luadh cheana agus líomóid balm. Cuidíonn meascán a roghnaíodh i gceart le dul i ngleic le gruaig bhréagach agus mhaol, a bhfuil an deis ann, le cúram cuí, a bheith ina gruaig lonracha arís. Is féidir an comhdhéanamh seo a úsáid mar insileadh óil agus go seachtrach go díreach ar an ghruaig.

Taenna luibhe le haghaidh díolúine

Tá díolúine leordhóthanach ag an gcomhlacht tábhachtach go háirithe i dtréimhse an fhómhair-gheimhridh, nuair a bhíonn sé i bhfad níos éasca fuar a ghabháil. Agus sa chás seo, tagann airíonna taenna luibhe chun an tarrthála - lena n-áirítear íonú, a bhfuil airíonna frithocsaídeacha, antiviral agus antibacterial. Rud éigin eile? Lilac dubh le héifeacht téimh agus linden, atá iontach freisin le haghaidh scornach tinn.

Is iad taenna luibhe cumhacht an dúlra i bhfolach i do chupán. Cabhraíonn siad le cóireáil galair éagsúla, ach is fiú iad a thabhairt isteach i do aiste bia laethúil chun fadhbanna a chosc go héifeachtach. Cinntíonn comhdhéanamh de luibheanna agus de bhreiseáin a roghnaíodh i gceart freisin blas iontach a dhéanfaidh gach nóiméad in áirithe duit ach taitneamhach.