Is aisling go leor mná é craiceann tannáilte álainn. Ar an láimh eile, cuireann nochtadh dian ar sholas na gréine le dul in aois craiceann agus wrinkling, agus is féidir galair thromchúiseacha a bheith mar thoradh air freisin. Chun cosaint leordhóthanach a sholáthar don chraiceann, is fiú infheistíocht a dhéanamh sna cosmaidí cuí. Conas iad a roghnú agus a úsáid? Amharc ar ár leideanna! Déan cairde le grianscéithe Ba chóir go mbeadh grianscéithe mar do chara is fearr ar laethanta saoire. Dá éadroime do chasadh, is amhlaidh is mó a bhíonn tú faoi lé ghathanna díobhálacha UV, ach má tá coimpléasc dorcha agat, caithfidh tú cosaint leordhóthanach a sholáthar freisin. Cinneann an lipéad ar lóiseanna le scagairí SPF, eadhon: Fachtóir Cosanta Gréine, cé mhéad cosanta gréine a sholáthraíonn an táirge. Dá ísle an uimhir SPF, is ea is ísle...

Is féidir leat aire a thabhairt do do chorp (agus, dála an scéil, d'intinn) gan mórán trioblóide, fiú ó chompord d'árasán féin. Níl uait ach dea-intinn agus cúpla gabhálais chun cabhrú leat oiliúint éifeachtach a dhéanamh agus béilí sláintiúla agus blasta a ullmhú - roimh agus ina dhiaidh. Tá workouts Baile pléisiúir íon Ní i gcónaí am agus an fonn chun dul go dtí an seomra aclaíochta. Díreach cosúil le rith nó turas rothar fada. Tiocfaidh a gcuid ama nuair a thiocfaidh an teocht beagán níos taitneamhaí. Ach anois tá deis agat oibriú ar do chorp! Tosaigh leis na bunghnéithe. Ar an gcéad dul síos, beidh ort mata aclaíochta maith. Is féidir crunches, lúbanna nó asanas spreagtha ag yoga a dhéanamh díreach ar an urlár…

Báisteach te samhraidh, nach bhfuil tú ag iarraidh dul i bhfolach faoi scáth; tráthnóna cathrach te in aice le tobair nó imbhalla uisce; cleachtaí diana sa seomra aclaíochta nó turas spontáineach chuig an linn snámha - is cásanna iad seo inar féidir fiú an makeup súl is foirfe a thiontú ina “phanda brónach” agus stríoca dubha ar an leicne ar an toirt. Chun an tubaiste péintéir seo a sheachaint, bainimid úsáid as mascara uiscedhíonach níos minice i rith an tsamhraidh. Sin é an fáth a inseoimid duit cé na mascaras uiscedhíonach ba chóir duit aird a thabhairt orthu agus conas iad a úsáid chun taitneamh a bhaint as fabhraí álainn. Gcéad dul síos, beagán stair. An raibh a fhios agat go bhfuil mascara ar cheann de na cosmaidí is sine? Sméar dubh ársa agus aireagáin ó thús na haoise Tháinig na chéad "chonablaigh" fiú ...

Tá meas ag fir, in ainneoin gach rud, bronntanais phraiticiúla. Mar sin, má tá tú ag lorg bronntanas a chuirfidh aoibh gháire ar d'aghaidh agus a chuirfidh áthas ort freisin, is réiteach maith é cumhrán. Is í an cheist ach cad a roghnú? Níl an tasc éasca, toisc go bhfuil neart fragrances firinscneach. Agus ní bhíonn tú i gcónaí i gcás ina bhfuil aithne agat ar an duine atá roghnaithe agus beloved. Mar sin, cad ba cheart duit aird a thabhairt air? Eau de toilette nó uisce cumhraithe? Tá an boladh míchothrom leis an boladh. Tá siad difriúil, ní hamháin in ainm, nótaí an bhuidéil nó an chumhráin, ach freisin ... i dtiúchan blátholaí, a thuaslagann ionas gur féidir leo a bheith i bhfoirm aerasóil. Is giorrúcháin iad EDP, EDT do dhá chineál éagsúla táirgí. Seasann EDT do Eau de Toilette, nó Eau de Toilette - tá…

Bíonn siad ag curl, ag casadh ar fud an domhain, nach n-oireann an bealach is mian leat, in ainneoin cíor agus triomú leanúnach ... An bhfuil fadhbanna den sórt sin agat le do chuid gruaige? Níl tú i do aonar. Tá go leor mná ag fulaingt uaidh, go háirithe iad siúd a bhfuil gruaig tanaí nó scagach orthu. Ach níl an scéal gan dóchas. Is féidir leat iad a tame le cúram cuí. Cad ba chóir a bheith ar an gcúram do ghruaig unruly? Seo cuid de na rialacha is tábhachtaí nach mór duit cuimhneamh orthu gach lá. Is é níocháin an chéad chéim i gcúram gruaige Ní mór duit tosú le smacht a chur ar do chuid gruaige le níocháin chuí. Déanann an méid a thugann tú dóibh sa dabhach agus an chuma atá air, an difríocht ar fad. Níor chóir go mbeadh an t-uisce ró-the - faoi thionchar teocht ró-ard, osclaíonn na cuticles gruaige, agus na snáitheanna ...

Makeup nádúrtha, úr, éadrom agus aerúil a ghealfaidh do chraiceann agus a thabharfaidh cuma radanta sláintiúil dó - sin an rud ar chóir duit geall a dhéanamh air i samhradh na bliana 2018. Conas teoiric a chur i bhfeidhm go praiticiúil? Tabharfaidh an treoir ghearr seo deis duit cuma trendy a chruthú d'aon ócáid. Súile - an charm de clasaiceach baineann Ba chóir go mbeadh makeup súl an pointe is láidre de do makeup. Má tá meas agat ar na clasaicí sainráiteacha, beidh cuma íocónach na súile deataithe faoi spot an earraigh seo. Déan é le pailéad i shades sensual de liath (yes! Níor chóir go mbeadh liath os comhair do chuid súl leadránach) - mar shampla, leis an pailéad sensational Collistar Double Effect Pailéad - le haghaidh éifeacht níos láidre agus subtler araon ...

Is é cothú bunús iomlán an chúraim. Má bhrionglóid tú d'aghaidh ag breathnú radiantach agus sláintiúil, ní leor makeup amháin. Caithfidh tú vitimíní agus cothaithigh riachtanacha a sholáthar do do chraiceann. Déanfaidh tú é seo ní hamháin le cabhair ó fhorlíonta aiste bia nó aiste bia sláintiúil. Tá cosmaidí mar bhunús, ag tarraingt dornán de chumhacht na gcomhábhar nádúrtha. Comhcheanglaíonn cosmaidí nádúrtha nua-aimseartha an nuálaíocht go foirfe díreach ó shaotharlanna agus ó chomhábhair nádúrtha. Ligeann ullmhóidí atá ag éirí níos comhchruinnithe agus níos cruinne céim ar chéim chun imperfections a laghdú go sábháilte agus cuma radiantach tarraingteach a thabhairt don chraiceann. Tosaigh le uachtar maith B'fhearr uachtair. Difriúil don lá (beagán éadrom) toisc go bhfuil an aghaidh clúdaithe freisin le sraith de makeup, agus ar an oíche eile…

Is minic a fhágann teocht ard, te agus gréine dhian boladh an chumhráin is fearr leat dofhulaingthe. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfeabhsaíonn teocht ard agus teagmháil leis an gcraiceann a gcuid blas. Mar sin, cad is féidir leat a dhéanamh chun tú féin agus do chraiceann a athnuachan ionas go mbeidh aroma taitneamhach agus íogair le feiceáil? Is é an réiteach idéalach ná Clear chumhrán. Faigh amach cén fáth. Ceo cumhra, cad é? Is táirge cosmaideach é seo freisin a bhaineann leis an gcatagóir de chumhradóireacht, ach tá a chomhdhéanamh beagán difriúil. Is é an difríocht ná go bhfuil an blas níos caolaithe agus go ndéantar an alcól a íoslaghdú (nó a dhíchur go hiomlán) ón bhfoirmle. Go raibh maith agat leis seo, tá an fhoirmle i bhfad níos tanaí agus "níos éadroime" - ní shocraíonn sé ar an gcraiceann, déantar é a ionsú go tapa i éadaí agus isteach sa chorp agus ligeann duit a bheith milis ...

Tá lámha álainn ina thaispeántas maith do gach bean a bhfuil cúram uirthi faoina cuma. Tá manicure hibrideach á chur in ionad an lámh clasaiceach, a bhí go dtí le déanaí mar an nós imeachta is coitianta chun lámha a mhaisiú. Conas é a chócaireacht féin sa bhaile? Amharc ar ár leideanna! Cad is hibrideach ann? Tá difríocht idir snas hibrideach, dá ngairtear hibrideach go collach, agus snasna traidisiúnta go príomha sa mhéid is go gcloíonn sé leis na tairní. Is minic a scealaíonn vearnaisí clasaiceacha tar éis cúpla lá, agus is féidir le hibrideach gan damáiste maireachtáil suas le trí seachtaine. Ina theannta sin, éilíonn manicure hibrideach bonn agus cóta barr a chur i bhfeidhm, chomh maith leis an Lampi UV LED ar fad a leigheas. Cé mhéad a chosnaíonn sé? Tá manicure hibrideach buan agus éifeachtach, ach tá baint ag cuairteanna córasacha ar an áilleachtaí ...

Is cinnte go bhfeiceann gruaig tiubh agus fada go maith ar an ceann, ach ní luíonn gruaig ar chodanna eile den chorp le canóin reatha na háilleachta. Ar mhaith leat a fháil amach conas fáil réidh le gruaig nach dteastaíonn uait go tapa? An réiteach maith iad modhanna bainte gruaige baile? Nó b'fhéidir go bhfuil sé níos fearr a bhaint as léasair gruaige a roghnú i salon áilleacht? Braitheann an modh epilation a roghnaíonn tú ar roinnt fachtóirí: an méid fáis gruaige, fad inmhianaithe éifeacht craiceann mín, an t-am is mian leat a chaitheamh ar sheisiún epilation amháin, agus do chuid sainroghanna maidir le leibhéal pian an nós imeachta. Difliú nó bearrtha traidisiúnta? Tá go leor modhanna depilation. Is é bearrtha an ceann is tapúla, ach freisin an ceann is lú durable. Is féidir leat cinneadh a dhéanamh orthu le cabhair ó rásúir láimhe nó - ar bhealach níos áisiúla agus níos sábháilte - le ...

B'fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, cén fáth a bhfuil tú bodhraigh ag grooming do féasóg sa bhaile? Tar éis an tsaoil, is leor ó am go ham dul go dtí gruagaire maith (ar a dtugamar gruagaire), a ghearrfaidh, go réidh, a chruth agus ... mar sin. Ar an drochuair, ní oibríonn sé mar sin. Ba chóir duit do féasóg a chóireáil ar an mbealach céanna a chóireáil tú an ghruaig ar do cheann. Chun iad, ní leor gearradh gruaige a fháil ag an gruagaire uair amháin gach cúpla mí. Ina theannta sin, ní mór iad a nite agus a stíliú go rialta freisin. Mar sin, cad a chabhróidh le cúram na féasóg? Níochán rudaí Díreach mar nach féidir leat do chuid gruaige a nigh le gallúnach gnáth nó glóthach cith, níor chóir duit na táirgí cosmaideacha seo a úsáid le haghaidh féasóg, fiú an ceann is giorra. Seampú gruaige rialta, fiú gan SLS, parabens…

Teochtaí ísle, fuar, gaoth... iad seo ar fad a fhágann go bhfuil an craiceann níos mó seans ann go greannú. Conas aire a thabhairt do chraiceann íogair? Conas é a chosaint ó dhrochaimsir? Féach cad uachtair agus táirgí áilleachta eile ba chóir duit a bheith ar láimh. I míonna fuar na bliana, is fiú cúram a thabhairt ní hamháin ar an duine, is mó atá faoi lé teochtaí íseal, ach freisin an comhlacht ar fad. I bhfolach faoi go leor sraitheanna éadaí, imoibríonn sé fós leis an bhfuacht agus is mó an seans go dtriomóidh an craiceann. Mar sin déan cinnte go bhfuil táirge amháin ar a laghad agat ó na catagóirí atá liostaithe thíos i do mhála makeup. Uachtar aghaidh Nuair a bhíonn muid fuar, glacaimid blaincéad agus ba mhaith linn dul i bhfolach faoi, coinnigh te. An rud céanna don chraiceann ...

Osclaímid an séasúr teasa cosmaideacha! Dá ísle an teocht an aeir, is teo is féidir leis an gcraiceann a bheith. Agus buíochas go léir le foirmlí uachtair comhlacht, lóiseanna folctha agus cóireálacha speisialta a oibríonn níos éifeachtaí ná ceap téimh. I measc ár smaointe marthanais gheimhridh gheobhaidh tú do is fearr leat. Elena Kalinowska Tá a fhios agat cad a chiallaíonn sé éirí as an leaba ar maidin agus do chosa a chur ar na tíleanna fuara. Brrr! Beidh sé fuar agus fanfaidh sé mar sin go dtí Aibreán ar a laghad. Mar sin féin, tá rud éigin a d'fhéadfadh cabhrú: cosmaidí agus cóireálacha téimh. Tá baint ag a ngníomh leis an éifeacht ar an gcomhlacht tadhaill, brú nó fiú stroking, chomh maith le comhábhair cosúil le cócó, ginger agus piobar chili. Le linn suathaireacht, caolaíonn soithigh fola, rud a luasaíonn agus a éascaíonn scaipeadh fola agus a mhéadaíonn…

Jasmine, pluma agus ... grán rósta - is é seo an tús le liosta fada de nótaí a bheidh le feiceáil i cumhrán sa gheimhreadh. Cuirfidh aromas te tú cosúil le tae ginger, agus tabharfaidh aromas athnuachana tú chuig atmaisféar na dturas fada. Seo é ár dtreoir ghearr ar an nuacht is déanaí faoi chumhrán. Codarsnachtaí cumhra Elena Kalinowska Má tá tú ag lorg foircneacha cumhráin, is breá leat treocht na nótaí te agus úra. Cá bhfaighidh tú na díséid seo? Mar shampla, tá bláthanna jasmine cumhra agus musca clúdaigh in L'Absolu Bottega Veneta. Ar an gcaoi chéanna, meascann flacon Pure XS Paco Rabanne nótaí milis vanilla agus grán rósta le bláthanna bána. Tá buidéal neamhghnách ann freisin i gcruth bioráin arda Good Girl Velvet Fatal le Carolina Herrera, cumhráin a…

Éilíonn craiceann níos tiús agus féasóg cúram speisialta, ach mar ullmhúchán do siúlóidí geimhridh, ná déan dearmad faoi chruth maith. Sin an fáth a chuirimid ar fáil conas aire a thabhairt do áilleacht fireann - casta, féasóg, chomh maith le cad a ithe agus a ól chun taithí a fháil ar gach Nollaig agus Bliain Nua i riocht foirfe. Elena Kalinowska Sláintiúil roimh Gan réamhrá gan ghá, bogaimis ar aghaidh go dtí an lá roimh an imeacht sceidealta. Cibé an bhfuil tú ag ullmhú cóisir scadán, Oíche Nollag teaghlaigh, Oíche Chinn Bhliana, nó díreach páirtí oíche Dé Sathairn, tá na rialacha mar an gcéanna. Uimhir a haon: faigh go leor codlata agus déan ocht n-uaire an chloig. In ionad caife, ól tae glas matcha chomh luath agus a dhúisíonn tú. Luathaíonn sé meitibileacht na saillte, cuireann sé fuinneamh agus díthocsainíonn sé, rud a…

Is treocht nua é "craiceann gloine", réidh agus lonracha mar ghloine, atá imithe ar mire i saol na háilleachta. Ní leor cosmaidí ina n-aonar. Cuirtear uachtair i bhfeidhm i sraitheanna, gan makeup. Amharc ar an teagasc gairid agus bain triail as an éifeacht gloine duit féin. Elena Kalinowska Díreach cúpla bliain ó shin, ba mhaith linn a bheith déanta gach rud a dhéanamh makeup agus craiceann cuma Neamhlonrach. Bhí srón lonrach, forehead agus leicne as an gceist. Tá sé in am athrú. Agus cad! Faoi láthair, is féidir linn labhairt cheana féin faoin treocht droim ar ais. I gcúram craiceann 2018/2019, tá "craiceann gloine", is é sin, casta atá cosúil le criostail, faiseanta. Is sa Chóiré a tháinig an smaoineamh agus, mar a bhí leis na maisc leatháin cadáis, bhog sé go tapa chuig ithir na hEorpa. Anois…