Athghiniúint gruaige: conas foircinn scoilte agus gruaig thirim a shábháil tar éis an gheimhridh?

Bíonn go leor daoine ag streachailt le fadhb na gruaige damáiste tar éis an gheimhridh. Ciallaíonn foircinn thirim, briste, gruaig thaite agus gairbhe olc nach mór duit cúpla orlach ar a laghad a bhearradh? Le cúram cuí - ní gá! Cuirimid bealaí i láthair chun gruaig a athnuachan, ag athbhunú a cuma sláintiúil agus a shine álainn.

Críochnaíonn tirim, scoilte tar éis an gheimhridh - cad is cúis le damáiste gruaige gheimhridh?

I bhfómhar na bliana agus sa gheimhreadh, is féidir roinnt fadhbanna a bheith ann leis an gceann. Ar dtús: gruaig statach, sa dara háit: foircinn thirim agus scoilte, agus ar deireadh snáitheanna curacha agus tirime. Ina theannta sin, déantar caillteanas gruaige a dhianú san fhómhar, agus mar sin d'fhéadfadh sé a bheith cosúil go bhfuil beagán níos lú gruaige ann. Tosaíonn sé ar fad nuair a thiteann an teocht agus nuair a chasann na radaitheoirí ar siúl nó nuair a chasann an t-oiriúntóir aer air. Tá an éifeacht chéanna ag athruithe teochta agus aer tirim ar an gcraiceann agus ar an ghruaig: is cúis le caillteanas tapa taise. Ina theannta sin, scriosann gruaig scaoilte rubáil i gcoinne sweaters olla, hataí agus scaifeanna go simplí - déantar an ciseal seachtrach keratin a scriosadh agus a mhionbhrú. Déantar gruaig lagú ar an mbealach seo a leictriú trí theagmháil le olann nó fabraicí saorga.

Agus cad anois? Conas gruaig damáiste a athghiniúint? Is é an freagra cóireáil éigeandála leordhóthanach a moisturize iad ón taobh istigh, a neartú an keratin agus a dhéanamh ar an ghruaig resistant a aer tirim, tais nó sioc. Ar ndóigh, is éard atá i gceist againn cosmaidí roghnaithe go cúramach a dhéanfaidh do chuid gruaige a bheith ag taitneamh le Shine sláintiúil.

Athghiniúint gruaige: tús a chur le cosaint theirmeach

Déanann ceiratin (is é sin a n-ábhar tógála nádúrtha) a theagmháil leanúnach le teas a thriomú aer te laethúil, tlú nó gruaig dhíreachú. Ar an drochuair, eascraíonn sé seo go dtiocfaidh an ghruaig tirim. Ina theannta sin, tarlaíonn an rud a dtugann gruagairí íogrú air uaireanta. Ciallaíonn an téarma seo go n-éiríonn an ghruaig thar a bheith so-ghabhálach i leith fachtóirí seachtracha diúltacha go léir, rud a chiallaíonn go laghdaítear a bhfriotaíocht le hathruithe tobanna breise ar theocht, gaoth, aer tirim nó cúram míchuí. Éiríonn siad an-scagach, agus mar sin osclaíonn a scálaí go leor - tosaíonn sé cosúil le cón. Aistríonn sé seo go léir i brittleness níos éadroime nó brittleness na gruaige, chomh maith le meáchain caillteanas (i dtéarmaí tiús).

Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach iad a chosaint i gcónaí ó theocht ard. Gach uair sula ndéanann tú do chuid gruaige a thriomú le haer te, nó stíl te (le straightener téite, iarann ​​tlú nó díreach scuab, ach le triomadóir gruaige), bain úsáid as táirge cosmaideach a fheidhmeoidh mar scannán cosanta dofheicthe. Sprae, uachtar nó eibleacht éadrom - roghnaigh an uigeacht is fearr leat agus bain úsáid as díreach roimh do chuid gruaige a théamh. Ba cheart go mbeadh comhpháirteanna moisturizing, neartú agus líonadh de keratin gruaige i bhfoirmle cosmaideacha den sórt sin. Tá aird ar leith tuillte ag ceramide, a dhúnann an cuticle gruaige, agus procreatin, atá freagrach as lochtanna sa struchtúr gruaige a líonadh - cosúil le stroighin. Is féidir leat iad a fháil, mar shampla, i oiriúntóir teirmeach Kerastase Friotaíocht, Neachtar Teirmeach Kerastase nó Séiream Cosanta Teirmeach Goldwell.

Athghiniúint gruaige: follicles gruaige a neartú gach lá

Ar an drochuair, is fadhb an-choitianta é caillteanas gruaige séasúrach. Bíonn tionchar ag an bhfeiniméan seo go príomha ar athruithe ar an aimsir, ar aiste bia (sa gheimhreadh, déantar níos lú vitimíní a chaitheamh ó thorthaí agus glasraí mar gheall ar a n-easpa séasúrach) agus stíl mhaireachtála (caitear tráthnóna go príomha i seomra téite le haer tirim). Cé go mbeidh sé an-tábhachtach an ghruaig a neartú, ar ndóigh beidh sé tábhachtach leanúint de na vitimíní is gá a sholáthar don chomhlacht (go háirithe H - biotin, ó ghrúpaí B, A, E, D agus C), más rud é nach ó shéasúrach. torthaí, ansin ar a laghad trí bheathú forlíontach, cúram cuí nach lú tábhacht. Cabhróidh massage laethúil scalp go cinnte. Deir gruagairí go bhfuil sé seo an-tábhachtach toisc go méadaíonn sé sreabhadh fola chuig na follicles agus mar sin feidhmíonn sé mar oiriúntóir láithreach i gcoinne caillteanas gruaige. Mar sin suathaireacht do cheann le do mhéara agus do chuid gruaige á ní nó triomaigh nuair a bhíonn nóiméad saor agat. Cuimhnigh do chuid gruaige a chuimilt iomarcach; nuair a chuimil siad i gcoinne a chéile, beidh siad ar aghaidh ag keratin chailleadh. Agus tá sé seo, ar ndóigh, fadhb athfhillteach le gruaig brittle.

Beidh sé chomh tábhachtach céanna táirge cosmaideach a bhfuil éifeacht spreagúil aige a chur san áireamh sa ghnáthchúram gruaige. Tar éis gach nigh, rub an t-ullmhúchán le vitimíní, blátholaí agus peptídí isteach sa scalp ionas go mairfidh sé níos faide. Mar shampla, tá spraeála caillteanas gruaige Kerastase oiriúnach go maith.

Athghiniúint gruaige: déan cinnte go nighfidh tú do chuid gruaige i gceart

Baineann botún an-choitianta i gcúram gruaige caighdeánach leis an gcúram is bunúsaí: níocháin. Ar an gcéad dul síos, is fiú seampúnna an-chúr a thréigean - is é sin, ina bhfuil SLS, SLES agus ALES go príomha. Is é an toradh a n-úsáid ró-mhinic de ghnáth scalp tirim. Ba cheart an seampún glantacháin cumhachtach seo, ar a dtugtar sracaire go coitianta, a úsáid uair sa mhí ar an meán chun fáil réidh le gach cineál eisíontais scalp, an iomarca sebum nó iarmhar stílithe. I gcúram laethúil, is leor táirgí níos íogaire, atá dírithe ar an scalp a sholáthar leis na emollients is gá (bealaidh), moisturizers (moisturizers) agus próitéiní (próitéiní). Thairis sin, tá an ghruaig, chomh maith leis an cuticle, clúdaithe le scannán cosanta - dá minic a nighfidh tú é le seampúnna ionsaitheach, is mó a thriomaíonn an ghruaig. Daingnigh iad an bealach ar fad le foirmle saibhir seampú mar Goldwell Repairing Shampoo.

Athghiniúint gruaige: ná déan dearmad a ithe go rialta

Is gné fíor-riachtanach eile de chúram gruaige laethúil an titim é oiriúntóir. Roghnaithe i gceart, tar éis an caipín a bhaint, ní bheidh aon statach sa ghruaig. Tá sé seo tábhachtach go háirithe má tá do chuid gruaige tirim agus frizzy - gruaig le porosity ard. Roghnaigh na foirmlí is saibhre, tiubh agus uachtar, líonta le comhábhair athghiniúna cosúil le im shea, ola cnó macadamia agus aigéid sailleacha omega-6.

Léiríonn an monaróir i gcónaí na rialacha maidir le oiriúntóirí a úsáid le linn athghiniúint gruaige, de ghnáth moltar iad a chur i bhfeidhm ar shnáitheanna fós fliuch. Ansin ionsúnn siad cothaithigh ghníomhacha níos fearr - osclaíonn uisce te a gcuid cuticles, rud a fhágann go mbeidh siad níos éasca dul isteach i struchtúr na gruaige. Ag brath ar an táirge cosmaideach, b'fhéidir go mbeadh ort é a choinneáil ar do cheann ar feadh roinnt nó fiú roinnt nóiméad - is fiú é seo a dhéanamh faoi chaipín nó scannán cumhdaithe chun do chuid gruaige a théamh níos mó fós. Mar sin féin, ba chóir cúram speisialta a ghlacadh chun a chinntiú go gcuirtear an t-oiriúntóir i bhfeidhm i gcónaí faoi bhun bun na gruaige ionas nach ndéanann sé an scalp gréisceach. Ba chóir duit tosú ó thart ar airde na gcluasa. Má tá tú ag lorg cóireála áilleachta atá fíor-athghiniúna, déan cinnte triail a bhaint as foirmle Masc Aigéad Sailleacha Saibhir Kallos.

Athghiniúint gruaige: cothromaíocht PEH freisin i stíleoirí

Cad is cothromaíocht PEH ann? Soláthraíonn an ghruaig le próitéiní, emollients agus moisturizers i gcomhréireanna cuí. Is féidir leat tuilleadh a léamh faoi seo inár n-alt cúraim:

gruaige porosity íseal

gruaig mheánmhéide porosity,

gruaige le porosity ard.

Is fiú an chothromaíocht seo a choinneáil trí stíleoirí a roghnú a chuirfidh, i dteannta leis na comhábhair a shocraíonn an stíl gruaige, gruaig chosanta ar fáil freisin (go háirithe i gcás cosmaidí a úsáidtear i stíliú teirmeach), cothú agus cúram.

Is é comhábhar amháin den sórt sin, mar shampla, sliocht bambú, rud a mhéadaíonn leaisteachas gruaige. Is scagairí UV iad freisin a chosnaíonn an ghruaig ón ngrian; ní leor i gcónaí sa gheimhreadh agus san fhómhar! Is é Goldwell Mattifying Paste an táirge le breathnú amach, rud a thugann ní hamháin sláintiúil, réidh álainn dóibh, ach a chothaíonn agus a chosnaíonn i gcoinne radaíochta UV.

Athchóiriú Gruaige: Déan Cinnte go gCíorann tú i gceart í

Botún coitianta eile is cúis le leictreachas statach, tangles, agus briseadh gruaige ná scuabadh. Ar an drochuair, déanann cíor ró-ionsaitheach de shnáitheanna tangled dochar don ghruaig, rud a fhágann briseadh, brittleness agus sceallóga. Dá bhrí sin, ar an gcéad dul síos, is fiú an scuab a úsáid go cúramach, gan jerking, agus sa dara háit, sula cíor, cuir olaí i bhfeidhm a fhágfaidh go mbeidh siad réidh, agus roghnaigh an uirlis cheart le haghaidh cíor freisin. Seachain fiacla crua, géara agus bain úsáid as guairí nádúrtha. Bain triail as, mar shampla, scuab bríste torc nádúrtha Olivia Garden, atá frith-statach, rud a chiallaíonn go gcuireann sé cosc ​​​​ar ghruaig ó leictreachas statach.

Athghiniúint gruaige: bain triail as dianchóireáil chothaithe

Tá cáil an-mhaith ag cóireáil aiste bia Olaplex. Ní haon ionadh, toisc go dtugann sé faoi deara agus, thar aon rud eile, éifeachtaí láithreach. Is féidir leat cóireáil ghairmiúil a fháil leis ag an gruagaire nó úsáid a bhaint as cóireáil athghiniúna Olaplex le húsáid sa bhaile! Is é an rogha ceart é do dhaoine ar núis laethúil í a gcuid gruaige brittle agus tirim, ní hamháin mar gheall ar dhamáiste geimhridh, ach freisin mar gheall ar chóireálacha stílithe cosúil le tuaradh. Níl le déanamh agat ach úsáid a bhaint as cumhacht na cóireála seo uair sa tseachtain chun struchtúr gruaige damáiste a dheisiú, bog, réidh agus Shine álainn sláintiúil a chur leis.

Athghiniúint gruaige: bain úsáid as cumhacht cothaithe na n-olaí gruaige nádúrtha

Is smaoineamh maith é folctha te in éineacht le hola gruaige le haghaidh tráthnóna frosty - téamh suas tar éis siúlóid leis an madra, ag filleadh ó shift lae nó ag bualadh le cairde. Cuir é ar fhad iomlán na gruaige díreach tar éis seampú agus cuir in uisce te ar feadh ceathrú uair an chloig ar a laghad. Osclóidh sé seo cuticles na gruaige, rud a chiallaíonn go ndéanfar an ola a ionsú níos fearr, ag tabhairt isteach na cothaithigh is tábhachtaí taobh istigh. Beidh an ghruaig bog, lonracha agus leaisteach. Agus mura bhfuil tú sa dabhach, cuir ola i bhfeidhm tar éis do chithfholcadh - agus clúdaigh do chuid gruaige le caipín cith nó scannán cumhdaithe chun do scalp a théamh. Agus cén táirge ba cheart duit a roghnú? Tá olaí maith go háirithe olaí Ayurvedic a bhfuil cion ard sleachta luibhe nó olaí íon mar argan nó cnó cócó. Is féidir leat triail, mar shampla, an ola Ayurvedic Orientana.

Athghiniúint gruaige: cadás íon in ionad tuáille

Uaireanta is gá athrú beag ar an dóiteán níocháin laethúil don ghruaig is íogaire agus damáiste. Seans gur athrú beag é an t-athrú a bhfuilimid chun labhairt faoi anois, ach oibríonn sé i ndáiríre - agus tá sé an-tábhachtach i ndáiríre. Is éard atá i gceist leis an tuáille súiteacha traidisiúnta a dhíbirt i bhfabhar tuáille cadáis XNUMX% nó T-léine cadáis rialta. Cén fáth a bhfuil sé chomh tábhachtach? Ar an drochuair, is cúis le héadaí súiteacha gruaig a chuimilt i gcoinne a chéile. Ina theannta sin, ionsúnn siad uisce sách lag, cuireann an oiread sin daoine isteach ar an scalp iad go dian chun a gcuid gruaige a thriomú chomh maith agus is féidir. Is botún mór é seo - déanann sciúradh den sórt sin crumbles freisin keratin. Is ábhar an-íogair é cadás, ar a seal, agus ag an am céanna go n-ionsúnn sé uisce go foirfe. A bhuíochas leis seo, is leor an ghruaig a bhrú isteach - agus ligean dó tirim leis féin nó le buille fionnuar ón triomadóir gruaige (a dhúnann an cuticle).

Athghiniúint gruaige: ná déan dearmad do scalp a ghlanadh

Is é seo an nóiméad a théann lámh ar láimh leis an athrú a luadh cheana go seampúnna níocháin milis. Déanfaidh sciúradh do scalp do scalp a ghlanadh go críochnúil as sileacóin nó táirgí a chloíonn le do chuid gruaige, mar spraeanna agus glóthacha stílithe, nach bhféadfadh seampú éadrom a láimhseáil. Ina theannta sin, tabharfaidh feannadh aire do shláinte an scalp féin, ag exfoliating an eipideirm marbh, agus spreagfaidh suathaireacht éadrom scalp a dhéantar le linn na follicles gruaige. Cuimhnigh, áfach, nár cheart duit an scrobarnach a chur go díreach ar an ghruaig - beidh an éifeacht eile ag baint leis an méid a bhfuil sé beartaithe a chuimilt ar dhromchla na gruaige agus an ceiritín á chuimilt. Chun athghiniúint gruaige a thosú ón scalp, déan iarracht an Scrobarnach Trichology Radacach.

Is féidir leat do chuid gruaige a chothú tar éis an gheimhridh. Mar sin féin, éilíonn sé seo na cosmaidí ceart a roghnú agus droch-nósanna cúraim a thréigean. Roghnaigh na táirgí cearta agus do chuid gruaige a neartú.