Ní hamháin uachtar láimhe maith! Cóireálacha baile le haghaidh lámha

Tá craiceann na lámha go háirithe so-ghabhálach do choinníollacha aimsire agus microdamages. Faigh amach cé na cóireálacha láimhe ar féidir leo cabhrú le craiceann a dheisiú, greannú agus tochas a laghdú.  

Tá craiceann na lámha ar cheann de na chéad mharcóirí a bhaineann le dul in aois, mar atá craiceann an mhuineál agus faoi na súile. Is sna ceantair seo a thosaíonn sé ar dtús ag sag agus a thiús a chailleadh. Tá veins infheicthe, ribeadáin agus mídhathanna le feiceáil air.

Cad a dhéanann damáiste do chraiceann na lámha?

Chomh maith le himeacht ama, is féidir le go leor fachtóirí eile a bhíonn againn sa saol laethúil tionchar a imirt ar chraiceann na lámha. Áirítear orthu seo, i measc daoine eile:

• teagmháil le glantaigh chun dromchlaí nó éadaí a ghlanadh (m.sh. leacht níocháin mias nó leacht/púdar mias nite),
• aer tirim,
• fuar,
• saothair láimhe dian agus rialta,
• Radaíocht UV-A agus UV-B.

Ina theannta sin, tá drochthionchar ag díghalrú minic ar riocht an chraiceann freisin. Déantar an eipideirm a thriomú le halcóil atá i leachtanna díghalraithe.

Conas lámha tirim a chosc?

I gcás go leor daoine, is uirlis oibre iad na lámha. Ag an am céanna, meastar gur taispeántas den duine seo iad, mar sin ba chóir duit aird ar leith a thabhairt ar a gcosaint. Chomh maith le húsáid choisctheach uachtair chosanta, bheadh ​​​​sé deas táirgí cúram craicinn láimhe a úsáid. Ná bí buartha - ní gá duit dul chuig sciamhlann chuige seo. Is féidir leat spa láimhe a eagrú sa bhaile.

Uachtar láimhe maith - conas é a aithint?

Tá roinnt tréithe bunúsacha ann gur chóir go mbeadh uachtar láimhe maith. Áirítear orthu seo, i measc daoine eile:

ionsúiteacht mhaith

Is fiú an uachtar a chur i bhfeidhm ar do lámha cúpla uair sa lá ar a laghad, go háirithe má tá siad faoi lé dífhabhtáin nó fuar. Mar sin féin, is féidir leis an uachtar scannán gréisceach a fhágáil ar an gcraiceann, rud a fhágann go bhfuil sé deacair rudaí a ghreamú agus go gcuireann sé míchompord. Sin é an fáth go bhfuil ionsúiteacht chomh tábhachtach sin d'uachtar láimhe. Ag an am céanna, ní féidir leis a bheith an-dlúth agus sciath sleamhain a fhágáil.

comhdhéanamh maith

Agus ná déan dearmad ar an boladh. Ba chóir go mbeadh boladh maith ar uachtar láimhe. Mar sin féin, is fiú aird a thabhairt ar an bhfíric go bhfuil cumhráin de thionscnamh nádúrtha - is féidir le cinn shaorga greannú a dhéanamh ar an gcraiceann gan ghá.

I gcás go leor daoine, is bealach é cúram láimhe rialta le huachtar láimhe chun tinnis craiceann a mhaolú go sealadach. Sampla is ea eczema, a fheictear go minic ar na lámha. Chun na hathruithe seo a chóireáil, bain úsáid as emollients atá saor ó cumhráin agus substaintí eile a d'fhéadfadh íogaireacht nó greannú a chur faoi deara.

Saincheist eile is ea airíonna athghiniúna. Is féidir le craiceann láimhe, go háirithe le linn míonna an gheimhridh, a bheith seans maith do scoilteadh agus tochas. Rachaidh uachtar maith isteach go domhain isteach ina sraitheanna agus tacóidh sé leis an bpróiseas aisghabhála.

Cad iad na comhábhair a chabhraíonn le craiceann tirim a leigheas agus a athghiniúint? Is féidir é a bheith ina vitimín A, E nó C, aló vera nó manuka mil. Úsáidtear na comhábhair seo go léir go héasca in uachtair láimhe. I measc comhábhair eile a hiodráitíonn agus a athghintear go domhain tá D-panthenol, úiré, im shea agus pairifín. Is fiú freisin uachtair láimhe a úsáid le collagen agus elastin, rud a fhágann go bhfuil an craiceann níos leaisteacha agus go mall síos ar an bpróiseas ag dul in aois.

Cúram láimhe sa bhaile - cad iad na nósanna imeachta ar cheart duit iarracht a dhéanamh?

Mura bhfuil roinnt uachtair go leor, tá bealach eile ann chun lámha álainn - cóireálacha baile. Is é an teiripe pairifín an ceann is coitianta agus is saoire le déanamh, rud a fhéadfaidh cuma do lámha a athrú go hiomlán i gceann cúpla deich nóiméad. Is leor an pairifín a thuaslagadh, tumadh do lámha isteach ann go dtí go chruaíonn an táirge ar an gcraiceann, agus ansin fan 20 nóiméad. Bí cinnte fanacht cúpla nóiméad roimh do lámh a thumadh isteach sa chosmaid téite chun dónna a sheachaint.

Más mian leat Spa láimhe a eagrú sa bhaile, is smaoineamh iontach é feisteáin réamhdhéanta a cheannach. Cuimsíonn siad craiceann agus maisc de ghnáth chun craiceann na lámha a ullmhú do na nósanna imeachta. Is féidir leat lámhainní speisialta a úsáid freisin a chaitear ar feadh roinnt deich nóiméad chun craiceann na lámha a chothú go tapa agus go domhain.

Is fiú feannadh láimhe a dhéanamh freisin, rud a chabhróidh leis an eipideirm marbh, tirim a bhaint. Is réamhrá maith é seo maidir le teiripe paraifín nó úsáid masc láimhe. Má tá fadhb agat le craiceann tirim, ba cheart duit úiré, aigéad hyaluronic, nó scagachán mucus seilide i gcosmaidí a lorg.

Cúram ingne - conas aire a thabhairt?

Tá sé deacair lámha álainn a fháil gan tairní dea-groomed. Ar ndóigh, ní féidir leat ach teagmháil a dhéanamh le stylist ingne, ach is fiú a chinntiú freisin go bhfuil an pláta ingne sláintiúil ar a shon féin. Buíochas leis seo, fiú gan rianta de vearnais, beidh do lámha cuma foirfe. Ba chóir do mhná a chuireann snasta glóthach nó hibridí i bhfeidhm go rialta aire a thabhairt dá n-ingne.

Conas aire a thabhairt do tairní? Ba chóir ola castor a chuimilt isteach iontu ó am go ham, rud a chothaíonn go foirfe an pláta ingne agus an craiceann máguaird. Ina theannta sin, is bealach neamh-inchomparáide chun áilleacht na tairní a chaomhnú, ar ndóigh, úsáid a bhaint as oiriúntóirí, a tháirgtear go minic i bhfoirm vearnais. Le haghaidh teiripe den sórt sin, is fiú sos a ghlacadh i varnishing.

Tá cosc ​​​​thar a bheith tábhachtach i gcás lámha. Moltar iad a lubricate go rialta le huachtar maith agus iad a chosaint ón fuar trí lámhainní a chaitheamh. Ina theannta sin, is fearr aer tirim agus te a sheachaint, mar shampla triomadóir gruaige. Seiceáil ár dtairiscint agus tabhair aire do do lámha inniu.

: