7 scil riachtanacha do rothaí sléibhe do thosaitheoirí
Ábhar
An bhfuil a fhios agat cad é an príomhdhúshlán a bhaineann le rothaíocht sléibhe?
Ní hea, ní titim, níl. Agus ní seasmhacht. Níl, tá sé ego.
Tá rothaíocht sléibhe cosúil le marcaíocht ar rothar, ach is cleachtas difriúil é. Agus sin uile, is féidir é a fhoghlaim. Ach amháin sula ndéanaimid oiliúint féachaint ar fhíseáin YouTube fúthu siúd ar mhaith leo tiomáint, agus uair amháin sa diallait samhlaímid go bhfuilimid ag déanamh an rud céanna. Sin an áit a mbuaileann an ego! Gortaíonn sé... Mar sin cuirimid ár mbród inár bpóca agus cuirimid tús leis na bunghnéithe.
An raibh tú ag scátáil le fada? Ná bí ag imirt leo siúd nach bhfuil i gceist! Tá tú ag dul a chur ina luí ar chara rothaíocht sléibhe agus marcaíocht le chéile mar go mbeidh sé an-fhionnuar agus feicfidh tú. Agus ansin caithfidh tú na buneilimintí a thabhairt do do chara nua, i gcónaí le tact agus taidhleoireacht. Ceist ... arís faoi bhród.
Seo 7 scil riachtanacha (neamh-soshannta) sula mbuailfidh tú an bóthar.
1. Coscán tosaigh agus coscán cúil
Má chuirtear duine ar ATV gan a mhíniú cad a dhéanann coscáin tosaigh agus cúil agus conas iad a úsáid, tá sé cosúil le cluiche a bhriseadh i stóras dynamite. Ní fhéadfaidh sé tarlú, nó beidh sé ina fhadhb mhór.
Seo na buneilimintí:
- Coscán tosaigh ar an gcrann láimhe clé
- Coscán cúil ar dheis
Go ginearálta, úsáidtear an coscán tosaigh chun an chumhacht coscánaithe a stopadh agus a rialú (i.e. an luas ar féidir leat stopadh), agus ní chuidíonn an coscán cúil ach an luas a mhoilliú agus a rialú.
Cuirtear na coscáin i bhfeidhm ag an am céanna, ach amháin nuair a bhíonn siad ag cornáil áit nár cheart ach an coscán cúil a úsáid. Níor chóir ach méar amháin (méar innéacs) a úsáid le haghaidh coscánaithe, agus nuair a bhrúnn tú síos ar an luamhán / na luamháin, déan é go solúbtha agus go cúramach: is é sin, ná déan an luamhán a bhrú ná a ghiorrú, ach go bog agus go daingean sula scaoiltear arís é. agus ansin scaoil an coscán. Ina dhiaidh sin, is féidir leat coscánaithe tobann a thriail i gcónaí chun an chuma atá air a fheiceáil, ach ullmhú chun teacht i dtír. Seo comhairle ó chara 😊.
2. Suíochán píolótach
Úsáidtear an suíomh píolótach aon uair a shiúlann tú an rian.
Seo an áit tosaigh do shliocht teicniúil thar an tír-raon, constaicí ar nós clocha, fréamhacha a shárú.
Le bheith i riocht an phíolóta, caithfidh tú do mheáchan a dháileadh go cothrom ar gach cos:
- glúine lúbtha agus leathnaithe;
- ardaítear na masa (agus ní shuíonn siad sa diallait a thuilleadh);
- tá an torso síos;
- uillinneacha lúbtha agus sínte;
- táscaire ar na coscáin;
- d’ardaigh an ga ard agus scuabadh cúpla méadar os comhair an rothair.
Tá staidiúir an phíolóta solúbtha agus suaimhneach. Trí do ghlúine a lúbadh agus do uillinn a shíneadh, ceadaíonn tú do chorp a bheith ar an bhfionraí is féidir leis na bumps sa tír-raon a ionsú agus cobhsaíocht a chothabháil. Bogfaidh tú ó shuíomh ard réidh (beagán níos suaimhní) go dtí suíomh íseal réidh (níos ionsaithí) de réir mar a théann an tír-raon níos mó agus níos teicniúla.
NÁ bí sa suíomh íochtarach (ionsaitheach) 100% den am, mar gheall ar ... sruthán ceathairshleasach! Go bunúsach, gheobhaidh tú tú féin i riocht squats comhuaineacha agus brú-suas, agus gheobhaidh tú fatigued. Mar sin don taobh ionsaitheach, beimid ar ais ... Má tá tú ag dul síos an cnoc mín agus neamhtheicniúil, téigh isteach i suíomh ard réidh beagáinín (níl do ghlútan fós sa diallait). Má tá tú ag marcaíocht ar tír-raon réidh, réidh, scíth a ligean i suíomh neodrach suí (ní gá duit féin a ghortú).
3. An rothar a stopadh agus a fhágáil go sábháilte.
Nuair a thosaíonn tú ag scátáil, má fheiceann tú constaic mar bhollán, fréamhacha, dreapadh géar, agus mura mbraitheann tú compordach iad a shárú, tá sin ceart go leor! Déan cinnte go bhfuil a fhios agat conas stopadh agus éirí as an rothar gan titim nó gortú.
Agus tú ag dul síos, cuir do chos ar an taobh tosaigh i gcónaí le go dtitfidh tú le sruth nuair a ritheann an rothar anuas ort.
Cuir na coscáin i bhfeidhm agus féach suas ag an am céanna. Is í an eochair anseo ná FÉACH ar an treo is mian leat a stopadh.
leanann an rothar agus an corp do shúil.
Má fhéachann tú ar aille nó ar chrann, titfidh tú ó thaobh na haille nó isteach i gcrann.
Ina áit sin, féach suas go dtí an áit a bhfuil tú chun do chos a chur. Nuair a stopann tú, cuir do chos i dtriantán an-chobhsaí (2 roth agus 1 chos suite go maith) ar an talamh.
Tar éis duit stad go sábháilte i mód triantáin, tilt an rothar, clamp do chos eile ar an diallait, agus seas in aice leis an rothar.
4. Ísligh an diallait ar shliocht.
Is riail an-simplí agus riail órga í seo. Ní shuímid síos an cnoc. Ardaigh masa an diallait agus seas le pedals cothrom (flush le do chos takeoff chun tosaigh).
Cén fáth? Mar gheall ar shuí sa diallait, caillfidh tú smacht agus titeann tú.
Ba chóir go mbeadh meáchan cothrom agat i do chosa agus i do ghlúine lúbtha, agus ba chóir go mbeadh do chorp íochtarach suaimhneach agus suaimhneach. An gcuireann sé seo rud i gcuimhne duit? Seo seasamh an phíolóta! Nuair a bhíonn tú sa phost seo, ligfidh tú don rothar bogadh go héasca leat, agus gníomhaíonn do chosa mar mhaolaitheoirí turraing.
Má tá drip agat, bain úsáid as agus ísligh an diallait agus tú ag dul síos. Tabharfaidh sé seo níos mó roghanna duit an rothar soghluaiste a fhágáil faoi do chorp agus é a dhéanamh níos éasca duit dul i ngleic le sonraí teicniúla.
5. Coinnigh súil ar an áit a bhfuil tú ag dul
Coinnigh súil ar an áit ar mhaith leat dul in ionad féachaint go díreach ar an talamh díreach os comhair do bhoinn nó féachaint ar rud éigin nach dteastaíonn uait bualadh isteach ann.
Ná déan beag is fiú de chumhacht do shúil nuair is mian leat dul!
Má tá deacracht agat bioráin nó cas géar a rith, glac do chuid ama chun a fháil amach cá bhfuil tú ag féachaint. Bog do shúil ionas nach bhféachfaidh tú ar an cas agus téigh níos faide ar feadh an chosáin. Ba chóir go gcabhródh sé seo go mór leat.
6. Faigh cothromaíocht
Nuair a bhíonn tú ag rothaíocht sléibhe, ba chóir go mbeadh do mheáchan ar do chosa, ní ar do chuid arm.
Is féidir go mbeadh sé deacair a rá go díreach cá háit ar chóir do mheáchan a bheith ar an rothar ag aon am faoi leith, mar gheall ar a bheith macánta, tá sé ag athrú i gcónaí le micrea-athruithe beaga anseo agus ansiúd. Go ginearálta, aistríonn do mheáchan ar aghaidh nuair a shuíonn tú síos, agus nuair a shíolraíonn tú, íslíonn tú do mheáchan (cosa troma) agus beagán ar gcúl (gan aon shocrú ar chúl an rothair!).
7. Cíos rothaithe.
Dea-ordóg ná a bheith dea-bhéasach agus meas a bheith agat ar an dúlra, ar rianta, agus go leor eile.
Ach freisin:
Tá ceart slí tosaíochta ag daoine atá ag dul suas an cnoc. Is cuma más rothaí taithí nó tosaitheoir tú.
Tá ceart slí tosaíochta ag coisithe agus tiománaithe. Stop i gcónaí chun ligean do choisithe pas a fháil, nó mura bhfuil aon fhadhb leis an gcrosbhealach, déan moilliú agus ná cuir eagla orthu. Má thagann tú trasna ar chapall ar an gcosán, stad do rothar go socair.
Éist leat agus féach go hoibiachtúil ar do leibhéal. Ná cuir tú féin i gcúinsí deacra ach coinneáil suas leis an ngrúpa. Is gnách é éirí den rothar agus trasdul deacair a sheachaint, is comhartha faisnéise é fiú.
Má éiríonn tú as an ATV, bog go dtí an taobh sábháilte chomh tapa agus is féidir chun ligean d’aon duine a leanann ag rolladh i do dhiaidh nó atá ar an leibhéal céanna dul thar chonstaic a roghnaíonn tú gan é a shárú.
Taisteal na cosáin oscailte agus lean na rialacha! Ná marcaíocht riamh ar chosáin iata nó toirmiscthe agus tabhair meas ar chomharthaí an sealgair (tá do shábháilteacht i mbaol freisin).
