Bainne leantach agus bainne sóisearach - cén fhoirmle atá le roghnú tar éis beathú cíche?
Ábhar
Faoin am a bheidh do leanbh sé mhí d'aois, bainne, cé go bhfuil sé fós mar phríomhghné dá aiste bia, de réir a chéile scoirfidh sé de bheith ina aon bhia amháin. Agus cé go bhfuil bainne cíche fós ar an rogha is fearr, uaireanta ní mór duit foirmle a úsáid taobh leis. Beidh sé beagán difriúil ón mbainne bunaidh toisc go n-athraíonn riachtanais an linbh. Ós rud é cathain is féidir liom an chéad bhainne eile a thabhairt? Conas iad a thabhairt isteach sa réim bia? Cad é bainne "sóisearach" agus cathain is ceart é a roghnú?
dr n. feirm. Maria Kaspshak
Bainne leantach - tar éis tosú bainne nó beathú cíche
Cé go dtugann beathú cíche na buntáistí sláinte is mó don leanbh agus gur chóir go leanfadh sé chomh fada agus is féidir (suas le bliain ar a laghad, nó fiú suas le 2-3 bliana), is minic a chuireann réaltachtaí na beatha iallach ar mháthair stop a chur le beathú cíche níos luaithe. Uaireanta ní féidir beathú cíche a dhéanamh ar chor ar bith, mar sin tugtar bainne foirmle do do leanbh ó bhreith. Beag beann ar an mbealach le beathú roimhe seo, má chinneann an mháthair bainne modhnaithe a thabhairt isteach i réim bia an linbh tar éis an séú mí den saol, ba cheart go mbeadh an fhoirmle Leantach mar a thugtar air, ar a dtugtar "foirmle leantach" freisin, marcáilte. ar an bpacáiste leis an uimhir 2. Tá bainne leantach beagán difriúil ón mbainne bunaidh. De ghnáth bíonn níos mó próitéine, iarann agus vitimín D ann, agus tá an comhdhéanamh cothaitheach in oiriúint do riachtanais leanbh beagán níos sine. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach féidir leis an gcéad bhainne eile a bheith mar an t-aon bhia don leanbh - le linn na tréimhse seo, tosaíonn leathnú de réir a chéile ar an aiste bia leis na chéad bhianna comhlántacha.
Conas an bainne seo a leanas a thabhairt isteach i réim bia an linbh?
Ba cheart aon athruithe ar aiste bia naíonán nó leanbh óg a dhéanamh de réir a chéile, i gcéimeanna beaga. Mar sin, tabharfaimid am don bolg dul i dtaithí ar na hathruithe. Má thugtar isteach an chéad bhainne eile tar éis beathú cíche, is féidir leat líon na mbeathú a laghdú de réir a chéile agus an chuid eile de bhainne na máthar a athsholáthar leis an gcéad cheann eile, ansin dhá cheann, etc. an mháthair agus an linbh. Is fearr dul i gcomhairle le dochtúir, cnáimhseach nó comhairleoir lachtaithe atá eolach ar an máthair agus ar an leanbh. Cabhróidh an speisialtóir leat an t-aistriú seo a sceidealú agus an cineál bainne a mholadh don chéad cheann eile is fearr a oireann do riachtanais aonair do leanbh.
Ba cheart an t-aistriú ó bhainne leanbh go dtí an chéad bhainne eile a dhéanamh de réir a chéile freisin, ag breathnú go cúramach ar imoibriú an linbh. Anseo is féidir leat an modh "cuid de réir coda" a úsáid, i.e. chéad a thabhairt don leanbh riar amháin bainne le haghaidh an chéad cheann eile, agus ag béilí eile a thabhairt ar an bainne bunaidh, tar éis tamaill ionad dhá riar, ansin trí, etc, go dtí deireadh é a aistriú go hiomlán chuig an bainne seo chugainn.
Bealach eile is ea “beart le haghaidh tomhais”. Is féidir é a úsáid go háirithe nuair a bhíonn tú ag aistriú go dtí an chéad bhainne eile ón monaróir céanna a úsáideann na scoops céanna agus déantar modh ullmhúcháin a ullmhúcháin a chaighdeánú. Más rud é (mar shampla) go bhfuil tú ag baint úsáide as trí scúp púdar in aghaidh an riar bainne, is féidir leat dhá scúp de sheanbhainne agus scóip amháin de bhainne nua a thabhairt ar dtús. Ansin, nuair a bhíonn gach rud in ord, is féidir leat dhá scúp den chéad bhainne eile agus scoop amháin den bhainne bunaidh a chur leis. Is é an chéad chéim eile ná an chéad bhainne eile a úsáid. Má ólann do leanbh níos mó agus má úsáideann sé níos mó scúpaí púdar, beidh níos mó céimeanna i gceist leis an bpróiseas. Anseo, arís, tá sé níos fearr dul i gcomhairle le speisialtóir a thugann aire don leanbh seo ionas gur féidir leis cabhrú le plean mionsonraithe a tharraingt suas le haghaidh athrú den sórt sin.
Bainne sóisearach do leanaí os cionn aon bhliain d’aois.
De ghnáth tugtar bainne leantach do leanaí sláintiúla suas le bliain d’aois. Scoirfidh leanbh aon bhliain d’aois, de réir sainmhínithe foirmiúil, de bheith ina “naíonán” agus baineann sé leis an ngrúpa “leanaí beaga”, i.e. leanaí 13-36 mí d’aois (1-3 bliana). Is gnách go bhfuil aiste bia linbh den sórt sin éagsúil go leor, ach tá bainne fós ag teastáil uaidh. Dá sine an leanbh, is lú bainne atá de dhíth air agus níos mó bianna eile. Mar sin féin, spreagtar fiú naíonáin os cionn bliana d'aois chun beathú cíche chomh maith le béilí eile. Déantar bainne na máthar a fhoirmiú i gcónaí de réir riachtanais an linbh agus cabhraíonn sé freisin é a chosaint ó ionfhabhtuithe.
Mar sin féin, ní dhéantar an chuid is mó de leanaí aon bhliain d'aois sa Pholainn a chothú ar an gcíoch a thuilleadh agus is féidir táirgí déiríochta a thabhairt dóibh i bhfoirm bainne naíonán modhnaithe (bainne foirmle do naíonáin). Ní rialaítear a tháirgeadh a thuilleadh chomh dian le táirgeadh bainne leanaí. Is éard atá i mbainne sóisearach ná táirgí atá lipéadaithe leis an uimhir 3 (do leanaí 12-24 mí d'aois), 4 (do leanaí dhá bhliain d'aois), agus táirgeann roinnt monaróirí bainne 5 fiú (do leanaí os cionn 2,5 bliana d'aois). Ba cheart bainne sóisearach nua a thabhairt isteach de réir a chéile freisin i réim bia an linbh, go háirithe má tá sé sa chéad fhoirmle tar éis beathú cíche nó nuair a bhíonn brandaí á n-athrú.
Is fiú a mheabhrú, má tá an leanbh sláintiúil agus nach bhfuil ailléirgí aige, ansin tar éis don leanbh bliain d'aois a bhaint amach, is féidir leat ligean dó triail a bhaint as bainne rialta agus táirgí bainne géar. Más féidir le do leanbh iad a fhulaingt, is féidir leat an méid déiríochta ina aiste bia a mhéadú de réir a chéile. Mar sin féin, ba chóir bainne foirmle do naíonáin a thabhairt do leanaí óga mar go bhfuil sé treisithe le iarann, vitimín D agus aigéid shailleacha riachtanacha. Tá na comhábhair seo an-tábhachtach d'fhorbairt leanaí óga agus d'fhéadfadh siad a bheith easnamhach i ngnáth-aistí bia.
Bainne óil – conas a bhíonn łaciate sóisearach déanta as cairtchlár difriúil ó bhainne rialta?
I siopaí grósaera, is féidir leat brandaí bainne coitianta a fháil i bpacáistiú ildaite, lipéadaithe "sóisearach" agus fógartha go bhfuil siad déanta go sonrach do leanaí - iad siúd atá beagán níos sine, ar ndóigh, nach gá dóibh bainne modhnaithe a fháil a thuilleadh. Níl baint ag an mbainne "óige" seo le meascáin bainne, níl ann ach bainne bó lán-saille. Nuair a fhéachaimid ar an tábla faisnéise cothaithe ar an bpacáiste seo, feicimid go bhfuil an bainne seo difriúil ó bhainne rialta ach amháin le cion saille níos airde de thart ar 3,8%, i gcomparáid leis an mbainne is coitianta a dhíoltar, 3,2% nó 2%. Éilíonn monaróirí go bhfuil bainne saille níos airde níos cothaithe don leanbh. Is é an fírinne go bhfuil níos mó calraí aige agus is féidir le hábhar na vitimíní intuaslagtha i saill a bheith níos airde dá réir ná i mbainne bearrtha. Is féidir go mbeidh blas níos fearr ar bhainne lán-saille, toisc gur iompróir blais é saill. Go praiticiúil, áfach, ní bhíonn mórán tábhachta ag baint leis seo, mar is gnách go n-itheann leanaí réamhscoile agus aois scoile raon leathan bia, lena n-áirítear im agus saillte eile. Mar sin dealraíonn sé nach bhfuil mórán tábhachta ag baint leis an n-ólann leanbh ceapaire bricfeasta le bainne lán saille nó bainne bearrtha. Is é an rud is tábhachtaí ná gur chóir aiste bia linbh de gach aois, cosúil le aiste bia duine fásta, a athrú agus a fhoirmiú ar bhealach a sholáthróidh dó na comhábhair go léir is gá ag an gcéim seo den fhorbairt.
Leabharliosta
- “Treoir Cothaithe Leanaí. Céim ar chéim ó bhreith go dtí an chéad lá breithe saor in aisce,.
- Hoysack I., Bronski J., Campoy S., Domelleuf M., Embleton N., Fiedler Mies N., Hulst J., Indrio F., Lapillonne A., Molgaard S., Vora R., Feutrell M.; Coiste Cothaithe ESPGHAN. Foirmle do Leanaí Óga: Páipéar Seasaimh Choiste ESPGHAN ar Chothú. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2018 Eanáir; 66(1): 177-185. doi: 10.1097/MPG.0000000000001821. PMID: 29095351.
- TREOIR AN CHOIMISIÚIN 2006/141/CE an 22 Nollaig 2006 maidir le bainne foirmle do naíonáin agus bianna comhlántacha agus lena leasaítear Treoir 1999/21/CE (Téacs atá ábhartha maidir leis an LEE) (IO L 401, 30.12.2006, lch. . a haon)
Is é bainne na máthar an bealach is fearr chun leanaí a bheathú. Forlíontar bainne modhnaithe aiste bia leanaí nach féidir, ar chúiseanna éagsúla, beathú cíche.
