An bhfuil sé sábháilte carr a thiomáint agus frithhistamíní á thógáil?
Ar ndóigh, tá a fhios agat níos fearr ná a bheith ag tiomáint agus tú ar meisce, agus ní bheidh tú ag tiomáint go deo agus tú ag glacadh drugaí mídhleathacha. Ach cad faoi na leigheasanna thar an gcuntar sin a sholáthraíonn faoiseamh ó thinnis choitianta mar an fliú, slaghdáin nó ailléirgí? Tugtar frithhistamíní ar cheann de na catagóirí is coitianta de chógais thar an gcuntar, agus is cinnte go gcuirfidh siad isteach ar do scileanna tiomána. Chun a thuiscint cén fáth a dtarlaíonn sé seo, déanaimis labhairt beagán faoi cad is frithhistamíní ann agus conas a oibríonn siad.
Nuair a bhíonn ionsaí ar fhiabhras féir agat, is é an fáth a dtáirgeann do chorp histamine. Faightear histamines i ngach duine agus i bhformhór na n-ainmhithe eile. Comhlíonann siad feidhm luachmhar maidir le cabhrú le díleá agus cabhrú le teachtaireachtaí a iompar ó nerve amháin go ceann eile. Nuair a thagann tú i dteagmháil le rud éigin a bhfuil ailléirgeach ort dó, nó nuair a bhíonn slaghdán ort, téann do chorp an-sluaite agus táirgeann sé an iomarca den rud a bheadh ina rud maith de ghnáth. Ansin teastaíonn frithhistamíní uait chun táirgeadh histamine a chosc. Is í an fhadhb atá ann go bhféadfadh fo-iarsmaí nach dteastaíonn a bheith ag frithhistamíní, chomh maith le hairíonna fuar nó ailléirge a mhaolú.
Seo roinnt rudaí le cur san áireamh sula dtiománaíonn tú má tá frithhistamíní á dtógáil agat:
Is féidir le frithhistamíní a bheith ina chúis le codlatacht. Go deimhin, má fhéachann tú ar an liosta comhábhar de Nytol, Sominex, nó branda pill codlata eile a cheannaíonn tú nuair nach féidir leat a chodladh agus é a chur i gcomparáid le do chógas ailléirge, feicfidh tú go bhfuil na comhábhair comhionann. Is é an chúis simplí - is cúis le frithhistamíní codlatacht. Is é an toradh atá air seo ná nuair a bhíonn tú ag iarraidh dul a chodladh, ní bhíonn tú ar an airdeall agus is dócha nár cheart duit carr a thiomáint.
Is féidir éifeacht frithhistamíní a fheabhsú le halcól. Ar ndóigh, tá súil againn nach bhfuil sé de nós agat tiomáint ar meisce, ach b’fhéidir nach dtuigeann tú go bhféadfadh fiú gloine fíona amháin in éineacht le frithhistamine dochar tromchúiseach a dhéanamh duit. Go deimhin, féadfaidh sé tú a dhéanamh trí huaire níos codlata.
Ní dhéantar frithhistamíní thar an gcuntar a choigeartú le haghaidh meáchain. Is don ghnáthdhuine an dáileog frithhistamine thar an gcuntar. Má tá tú beag, beidh tionchar ag an frithhistamine ort níos mó ná duine mór.
Is féidir leat, ar ndóigh, frithhistamine "neamh-chodladhach" mar a thugtar air a cheannach, ach tuairiscíonn go leor daoine nach n-éiríonn siad codlatach agus iad ag glacadh an gcineál seo cógas, ach go mbraitheann siad "rud ar bith os cionn an mhuineál." Níl sé go maith má tá tú ag dul a thiomáint. Ár bhfocal deiridh ar an ábhar: má tá tú ag glacadh frithhistamíní, ba cheart duit tiomáint a sheachaint.
