6 smaointe cóisir baile do dhéagóirí

Is iad laethanta saoire an gheimhridh na laethanta saoire is mó a bhfuiltear ag súil leo do mhic léinn le linn na bliana acadúla. Agus cé go bhfuil sé deacair nó dodhéanta laethanta saoire an gheimhridh a chaitheamh go gníomhach - ar na fánaí nó ar hikes eagraithe, ní chiallaíonn sé seo boredom agus atá suite os comhair na teilifíse. Seo 6 cinn de na smaointe is suimiúla maidir le laethanta saoire a chaitheamh sa bhaile a chuirfidh spéis ag gach déagóir.

Martha Osuch

Laethanta saoire an gheimhridh 2021 – caithfimid iad sa bhaile 

San am atá caite, bhí laethanta saoire an gheimhridh comhchiallach le spraoi uile-lae ar na cnoic fuar agus sneachta. Seachas laethanta saoire na Nollag, ba iad laethanta saoire an gheimhridh an t-aon deis chun dul ag sledding nó ag sciáil ó mhaidin go tráthnóna. Sin é an fáth gur fhan leanaí, idir óg agus aosta, go fonnmhar taobh amuigh den fhuinneog leis an gcéad fhliúchtán bán. Le roinnt blianta anuas anois, tá níos lú agus níos lú deiseanna againn liathróidí sneachta a imirt sa chúlchlós, agus mar sin tá an-tóir ar siúlóidí aon lae nó il-lae sna sléibhte. Le linn laethanta saoire an gheimhridh, is féidir leat a fhoghlaim chun sciáil nó snowboard, admire an tírdhreach snowy, agus conquer na beanna sléibhe, a bhfuil go minic deacair a dhreapadh sa gheimhreadh.

Ar an drochuair, i mbliana beidh muid ag caitheamh na laethanta saoire sa bhaile, mar sin beidh orainn a thaispeáint samhlaíocht beag ionas nach a thagann isteach le boredom agus gnáthamh. Bíonn sé thar a bheith deacair am agus gníomhaíochtaí a eagrú sa bhaile do dhéagóirí a bhfuil taithí acu ar chruinnithe rialta le piaraí agus am a chaitheamh lasmuigh den teach. Ach níl aon rud caillte! Is deis iontach iad laethanta saoire sa bhaile chun do chaitheamh aimsire a fhorbairt nó rud éigin nua a fhoghlaim. Le smaoineamh maith, is cosúil nach bhfuil sé chomh uafásach fiú am a chaitheamh leis an teaghlach i súile dhéagóir. Seo 6 cinn de na smaointe is suimiúla maidir le boredom an gheimhridh!

An maith leat comórtas? Seinn mion-chluiche peile teaghlaigh 

Is iontach an smaoineamh iad cluichí boird, cluichí cártaí, cluichí stua mar Jenga le haghaidh tráthnóna amuigh leis an teaghlach ar fad. Do dhéagóirí a bhfuil grá acu ar sult na hiomaíochta, is smaoineamh maith é tábla foosball freisin do pháirtithe saoire. Ní ghlacann siad an oiread spáis le tábla peile lánmhéide, ach ní mór duit a bheith níos nimble agus tú ag imirt. Oibreoidh an dart leictreonach freisin i gcomórtas idir líon mór daoine. Is é an buntáiste is mó atá aige ná líon na n-imreoirí - is féidir le suas le ochtar imreoirí páirt a ghlacadh sa chluiche. Cén cluiche ba cheart dom a roghnú? B'fhearr ceann a oireann do leasanna, aois agus líon na n-imreoirí. Ansin tá pléisiúir ráthaithe.

Leagan éadrom de ghníomhaíocht fhisiciúil 

Ní deireadh an domhain iad fánaí agus ardaitheoirí dúnta, go háirithe má tá gníomhaíocht fhisiciúil mar chuid rialta de do sceideal laethúil. Mar sin féin, ní chiallaíonn sé seo nach féidir laethanta saoire an gheimhridh a chaitheamh go gníomhach. Dóibh siúd nach bhfuil ag iarraidh aon rud casta, is fiú rogha eile a lorg seachas sciáil gheimhridh. Thairis sin, cuireann teocht íseal "gheimhridh" i rith an lae go leor deiseanna ar fáil - ó rothaíocht, reáchtáil, scátáil sorcóir, go damhsa le ceachtanna ar líne. Ina theannta sin, is tús iontach é gníomhaíocht fhisiciúil saoire chun rúin na Bliana Nua a chomhlíonadh.

I measc na bhfoirmeacha gníomhaíochta fisiceacha is coitianta le blianta beaga anuas tá, i measc daoine eile, jogging agus siúl Nordach. Tá buntáiste tábhachtach eile ag an dá spórt do dhéagóirí - is féidir iad a imirt le duine tionlacain, cosúil le cara nó comhghleacaí ranga. Mura bhfuil trealamh gairmiúil spóirt ag teastáil le haghaidh rith, beidh cuaillí siúil Nordacha inchoigeartaithe speisialta áisiúil le haghaidh siúlóid ghníomhach san fhoraois.

Tar éis gach gníomhaíocht fhisiciúil, is fiú na matáin a athghiniúint, mar shampla, ag baint úsáide as sorcóir massage nó gunna massage.

Conas torthaí do chuid oibre a rianú? 

Tosaíonn déagóirí aird níos mó a thabhairt ar a gcuma - foghlaimíonn cailíní ealaín na makeup, agus aislingíonn buachaillí figiúr matáin. Is am trátha é sos an gheimhridh chun tús a chur le d’eachtra le roinnt gníomhaíochta coirp a d’fhéadfadh a bheith mar thús d’athrú mór. Is é dul chun cinn infheicthe an fachtóir is spreagúla chun oibriú ar fhigiúr, ar cheart monatóireacht a dhéanamh air le téip oiliúna speisialta. Ní hamháin go ndéanann an gléas monatóireachta anailís ar ghníomhaíocht fhisiceach i mbeagnach gach spórt, ach cuidíonn sé freisin le ráta croí leordhóthanach a choinneáil, tomhaiseann sé luas agus tomhaltas calorie. Beidh sé i ndáiríre a dhéanamh níos éasca do spriocanna a bhaint amach.

Tá níos mó i gceist leis an ealaín chócaireachta ná cócaireacht. 

Is fíor-dhraíocht í an ealaín chócaireachta, agus is iad laethanta saoire an gheimhridh an t-am is fearr chun í a fhoghlaim. Agus an chéad teagmháil á fháil agat, is fiú cuidiú le fearais tí atá i ngach cistin - mar shampla, robot cistine. A bhuíochas leis seo, is féidir go leor gníomhartha a dhéanamh go huathoibríoch: knead an taos, fuip na próitéiní nó measc na comhábhair go léir go dtí an comhsheasmhacht foirfe.

Cé gur sa chistin, is féidir leat agus fiú gá úsáid a bhaint as oidis cruthaithe. Mar sin, beidh an chócaireacht rathúil i gcónaí, agus ní bheidh rúin ealaín an domhain ina rúndiamhair a thuilleadh. Cabhróidh leabhar cócaireachta le oidis do gach lá leat grá cócaireachta a fhorbairt.

Tugaimid cuairt ar shaolta eile, i.e. tráthnóna le leabhar maith 

Dúirt an fealsamh Francach Montesquieu uair amháin go bhfuil "leabhair cosúil le cuideachta a roghnaíonn duine dó féin." Mar sin, ba cheart níos mó luach a chur ar leabhair a mbaineann daoine óga amach leo féin. Cad a tharraingíonn samhlaíocht dhéagóirí an lae inniu? Scéalta an chéad ghrá ("Kissing Booth"), rúin ("Dialann 29. Cluiche leabhar idirghníomhach"), scáthanna inexplicable an am atá caite ("Cúpla"). Tabharfaidh tráthnóna le leabhar maith spéisiúil, brat te agus tae deis duit briseadh ar shiúl ón réaltacht ar feadh nóiméad agus tú a iompar go saol eile áit ar féidir leis na scéalta a gcuirtear síos orthu go leor mearbhall a chur isteach i d'intinn.

Déan é tú féin! Déanfaidh DIY do lá (nó do laethanta saoire ar fad) 

I gcás go leor déagóirí, is é "a bheith nó gan a bheith" a bhfuil rud éigin speisialta, ceann de chineál, agus bunaidh. Ach uaireanta bíonn sé deacair seasamh amach ón slua, go háirithe anois, nuair a bhíonn gach rud idir lámha. Dá bhrí sin - mar an clasaiceach a úsáidtear a rá - "Déan é féin"! Is treocht dho-sheachanta é DIY le blianta fada anuas, atá ag síorathrú. Is é an sásamh a bhaineann leis an obair ar fad a dhéanamh tú féin, agus tá an sásamh a bhaint amach an sprioc rud éigin a bheith bródúil as. Cad faoi a bhfuilimid ag caint? Maidir le makeup DYI, cosmaidí DIY nó rúin líníochta manga.

Achoimre 

Is intuigthe go bhfuil laethanta saoire an gheimhridh 2021 eisceachtúil, mar sin ní féidir ach smaointe uathúla saoire a chur i bhfeidhm. Is féidir a bheith deacair am saor in aisce a eagrú, go háirithe do dhéagóirí, agus mar sin is fiú smaointe saoire a lorg ar an Idirlíon. Níl sna tairiscintí atá againn ach braon san aigéan de roghanna eile seachas sciáil, sledding agus sciáil síos an cnoc. Is féidir leat tuilleadh smaointe a fháil ar shuíomh Gréasáin AvtoTachka Winter Holiday 2021.