Na 7 Reflexes is Fearr le húsáid sa Gheimhreadh ar Láithreáin Tógála
Tógáil agus cothabháil Trucailí

Na 7 Reflexes is Fearr le húsáid sa Gheimhreadh ar Láithreáin Tógála

Teochtaí ag titim, sioc agus calóga le feiceáil, Tá an gheimhridh ag teacht! Le tús an gheimhridh, tá oibrithe san ionad oibre nochtaithe do rioscaí nua agus caithfear iad a ullmhú dóibh. Dá bhrí sin tá sé roghnaithe againn 7 leideanna le cuidiú sábháilteacht chomrádaithe agus compord a gcuid oibre ar an láithreán tógála a fheabhsú.

1. Rioscaí a chosc

Is fearr cosc ​​ná leigheas. Slonn aitheanta ar féidir a chur i bhfeidhm ag úsáid roinnt uirlisí:

Déan na rioscaí a mheas trí dhoiciméad aonair a nuashonrú: fuar, báisteach, sioc nó sneachta, agus sainaithnítear agus déantar anailís ar na rioscaí gaolmhara i ndoiciméad riosca ceirde amháin chun áiteanna oibre seachtracha a dhaingniú. Mar sin, is féidir bearta coisctheacha oiriúnacha a ghlacadh. Mar shampla, moltar go mór cur chun feidhme PPSPS.

Déan trácht ar bhóithre a dhéanamh sábháilte trína choinneáil glan: cuidíonn monatóireacht laethúil tráchta le cosc ​​a chur ar thógáil oighir agus sneachta.

Roinnt dea-chleachtas le cur i bhfeidhm :

  • Cuir salann leis chun oighriú a laghdú agus an baol go dtitfidh tú a laghdú.
  • Trí ghaineamh a úsáid, méadaíonn sé tarraingt ar an talamh trí fhrithchaitheamh na gréine a laghdú.

Tabhair aird ar leith ar dhromchlaí oibre. Is féidir le siúl ar láithreán tógála a bheith an-ghuaiseach fiú sna dálaí is fearr ... Nuair a bhíonn tú amuigh sa bháisteach, sa sneachta nó sa talamh reoite, bíonn sábháilteacht san ionad oibre níos dúshlánaí.

Na 7 Reflexes is Fearr le húsáid sa Gheimhreadh ar Láithreáin Tógála

Tá sé go hálainn, ach d’fhéadfadh sé go leor a ghortú!

Scrúdaigh an limistéar chun déileáil le sneachta: is féidir le foirmiú stalactite (foirmiú oighir pointeáilte suite ar airde) agus carnadh sneachta ag airde a bheith contúirteach. Má dhéantar sneachta a bhaint, laghdaítear an baol timpiste. Mura féidir é sin a dhéanamh, caithfear an limistéar guaiseach a mharcáil ionas nach mbeidh aon duine in ann oibriú ann.

Cuir na foirne ar an eolas agus oideachas orthu: tá roinnt roghanna tacaíochta ar fáil, pointe sábháilteachta roimh thús an lae, póstaeir, treoir, ...

2. Is í an aimsir an comhghuaillíocht is fearr atá agat.

Tá sé dochreidte foireann a sheoladh chun obair i stoirm. Trí réamhaisnéis na haimsire a fheiceáil is féidir leat pleanáil agus oiriúnú don drochaimsir (mar shampla, b’fhearr leat a bheith ag obair laistigh) nó fiú más gá duit stop a fheidhmiú. Léiríonn Léarscáil Foláirimh Meitéareolaíoch na Fraince riosca na drochaimsire sna 24 uair an chloig eile.

3. Déan tú féin a threalmhú i gceart, teorainn a chur le nochtadh do fhuar.

Is féidir le frostbite (loit pianmhar a théann i bhfeidhm go príomha ar na lámha, na cosa, na srón agus na cluasa) nó hipiteirme (teocht an choirp faoi bhun 35 ° C, a bheith ina gcúis le numbness, chills agus goosebumps). Thairis sin, tugann eolas ar na hairíonna seo deis duit íospartaigh ar féidir cabhrú leo a aithint go tapa san am is giorra is féidir.

Féadann uaireanta oibre níos giorra lasmuigh nochtadh do fhuar a theorannú, mar shampla trí rothlú. Gabhann na géaga (lámha, cosa, ceann) 30% den teas, agus mar sin teastaíonn trealamh chun an caillteanas teasa seo a theorannú.

Roinnt Trealamh Úsáideach le hullmhú do Theochtaí Polar :

  • Caipín lomra, curtha in oiriúint don chlogad, coinníonn sé teocht idéalach na hinchinne agus beidh sé i riocht maith le smaoineamh!
  • Ba chóir cadás a sheachaint toisc go gcoinníonn sé taise. Cuidíonn roinnt éadaí teicniúla le tú a choimeád te trí allais a bhaint.
  • Lámhainní agus stocaí, más féidir lomra .
  • Sraitheanna iomadúla éadaí le haghaidh inslithe níos fearr agus cosaint gaoithe.
  • Éadaí scaoilte nach gcuireann bac ar scaipeadh fola te ar fud an choirp.
  • Buataisí inslithe agus uiscedhíonacha chun do chosa a chosaint. Téigh níos mó ionas gur féidir leat sraith eile stocaí a chur ort.

Ní mholtar slingíní a úsáid ar an láithreán tógála mar d’fhéadfadh siad greim a fháil ar an uirlis / trealamh.

Na 7 Reflexes is Fearr le húsáid sa Gheimhreadh ar Láithreáin Tógála

Seo máistir an láithreáin réidh don gheimhreadh!

4. Ith go maith ar an láithreán.

Caithfidh an corp ithe go maith agus i méid chun slaghdáin a throid. Seo cúpla bia le seachaint gan fanacht aclaí an lá ar fad!

Táirgí roghnaithe:

  • tá bianna saibhir i siúcraí mall mall le díleá agus dá bhrí sin tá siad ar fáil le húsáid go fadtéarmach.

    Molaimid arán caiscín, pasta, agus pischineálaigh.
  • Deochanna te: tae luibhe nó seacláid te, más féidir

Bianna le seachaint:

  • Caife. Go deimhin, luasann caiféin an ráta croí, rud a d’fhéadfadh braistint bhréagach teasa a chur faoi deara.

Ag an am céanna, tá sé tábhachtach foscadh sealadach a sholáthar d’fhostaithe ionas gur féidir leo téamh suas, cosúil le leantóir tógála nó cathair puball.

5. Ba cheart alcól agus toitíní a sheachaint.

Is cairde bréagacha alcól agus toitíní. B’fhéidir go gceapfadh cuid acu go bhféadfadh an dá bhia seo éirí te, ach tá sé seo mícheart! Déanann alcól díhiodráitiú agus tugann sé braistint bhréagach teasa, gan trácht ar chontúirt na meisce. Caitheann caitheamh tobac srian ar shoithí fola (vasoconstriction), rud a mhéadaíonn do íogaireacht don fhuar.

6. Obair a oiriúnú do dhálaí aeráide.

Is cúis le spasms bronchial an teaglaim de ghníomhaíocht choirp fhuar agus dhian (fuaraíonn anáil dhomhain an corp ón taobh istigh). Dá bhrí sin, is gá obair láimhe a éascú i gcás fíorfhuar.

Na 7 Reflexes is Fearr le húsáid sa Gheimhreadh ar Láithreáin Tógála

Tá ár n-aird tuillte ag na carranna, go háirithe sa gheimhreadh.

Féadann innealra tógála saothair láimhe tedious a laghdú agus táirgiúlacht a mhéadú. Is gá freisin na carranna a ullmhú don gheimhreadh agus na nithe seo a leanas a sholáthar:

trealamh éigeandála geimhridh ar líne : Cuidíonn siad leis an tiománaí atá i bhfostú ina charr a chosaint de bharr sneachta. Tá scraper oighir, sluasaid, flashlight, blaincéad, soláthairtí agus fiú lasracha acu! Mura bhfuil carr agat cheana féin don gheimhreadh, bíodh a fhios agat go gceadaíonn Tracktor duit trealamh tógála a fháil ar cíos idir gairmithe tógála ar phraghas lascainithe.

iniúchadh a dhéanamh ar do charranna : Roimh thús shéasúr an gheimhridh, bí cinnte iniúchadh a dhéanamh ar do charranna, mar shampla trí bhrú na mbonn a sheiceáil. Go deimhin, is féidir le titim sa teocht boinn a dhíbhoilsciú go tapa.

do ghiar a threalmhú : Is minic a smaoinímid ar threalamh comrádaithe, ach cad faoi threalamh? Is féidir meaisíní a bheith feistithe le slabhraí chun tarraingt ar an sneachta a mhéadú, is féidir leis an trealamh seo difríocht mhór a dhéanamh!

Féach ar an ghaoth: chun trealamh agus meaisíní a ardú chun oibriú ag airde, caithfear luas na gaoithe a thomhas agus caithfear teorainneacha oibríochta na meaisíní a chur san áireamh (féach an Lámhleabhar Teicniúil don mheaisín)

Fuinneamh don gheimhreadh : Smaoinigh ar na cadhnraí a athsholáthar. Draenálann cadhnraí níos gasta i aimsir fhuar. Sin é an fáth go bhféadfadh sé a bheith ciallmhar cadhnraí a athsholáthar (roimh an gheimhreadh) nach ngearrann go maith orthu.

Nuair nach n-úsáideann tú láimhseálaithe teileascópacha, gluaiseachtaí nó trealamh eile, déan iad a stóráil i spás teoranta. Más féidir, déan iad a stóráil in áit atá beagán te, mar choimeádán stórála. Caithfidh tú ola, breosla agus sreabháin riachtanacha eile a stóráil ag teocht an tseomra ... Nuair a thiteann an teocht, is féidir leis an ola cruaite. Is féidir leis an athrú stáit seo a bheith ina chúis fadhbanna tromchúiseacha innill .

Má tá forklifts faoi thiomáint ceallraí agus trealamh eile á n-úsáid agat, coinnigh an ceallraí chomh luchtaithe agus is féidir. Nuair a thiteann an teocht, itheann na cairteacha níos mó fuinnimh. Mura féidir leat do charr a pháirceáil laistigh, déan iarracht an ceallraí a bhaint agus a stóráil laistigh agus é ag muirearú.

I aimsir fhuar, rith inneall meaisín tógála ar feadh nóiméid nó dhó, déan an meaisín a thástáil go hachomair agus ansin é a chur i ngníomh.

Add a comment