Tá rothair leictreacha go maith do shláinte daoine scothaosta

Is féidir le rothaíocht leictreach rialta cabhrú le daoine fásta níos sine a bhfeidhm chognaíoch a fheabhsú, de réir staidéir sa Bhreatain.

Mhair an staidéar, faoi stiúir taighdeoirí ó Ollscoileanna Léitheoireachta agus Oxford Brooks, dhá mhí agus rinne sé measúnú ar shláinte thart ar 50 fear agus bean aosta idir 83 agus XNUMX.

Rothair clasaiceach agus leictreacha

Roinneadh na rannpháirtithe uile a bhí nua i gcleachtadh an timthrialla i dtrí ghrúpa. Ar r-rothar, rinne an chéad cheann trí sheisiún 30 nóiméad sa tseachtain. Rinne an dara ceann an clár céanna, ach ar rothair thraidisiúnta. Níor thiomáin baill an tríú grúpa rothar le linn an turgnaimh.

Dá mbreathnófaí ar fheabhsuithe i bhfeidhm chognaíoch sa chéad dá ghrúpa, fuair na taighdeoirí go raibh mothú folláine níos mó ag an ngrúpa a d’úsáid an rothar leictreach, is dócha mar gheall ar éascaíocht aclaíochta coibhneasta.

 Shíleamar go bhfeabhsódh siad siúd a d’úsáid rothair cos traidisiúnta go mór a sláinte fhisiciúil agus mheabhrach mar go dtabharfaidís an cleachtadh is fearr is féidir dá gcóras cardashoithíoch. Ina áit sin, dúirt daoine a bhain úsáid as r-rothair linn go mothaíonn siad níos compordaí ag déanamh an ghnímh iarrtha. Is dócha go bhfeabhsóidh an grúpa leas síceolaíoch na ndaoine de bharr go raibh an grúpa in ann dul amach ar rothar, fiú gan mórán iarrachta coirp.”  Sonraí Ba í Louise-Anne Leyland, taighdeoir i gColáiste na hOllscoile, Londain, a bhunaigh an tionscadal.

Ar scála Eorpach, ní hé an staidéar seo sa RA an chéad cheann a leag béim ar na buntáistí sláinte a bhaineann le rothar leictreach. In 2018, tháinig taighdeoirí in Ollscoil Basel ar chonclúidí comhchosúla..